Всесвітній день бігу: історія, традиції, коли та як відзначається
Навіть у такого простого та природного руху людини, як біг, є своє свято, яке відзначається у всьому світі. Бігуни відзначають Всесвітній день бігу щороку в першу середу червня, і 2023 року цей день випадає на 6 червня.
У цій статті ми познайомимо вас з історією свята та розповімо, що потрібно робити, щоб відзначити його по-справжньому.
Історія
Ідея Всесвітнього дня бігу з’явилася у США у 2009 році. Тоді свято, зрозуміло, ще не було всесвітнім, але його відзначали всі легкоатлетичні спільноти Штатів і закликали інші країни наслідувати їхній приклад.
Дуже швидко ця ідея знайшла своїх послідовників, поширилася континентами, і з 2016 року свято набуло офіційного статусу всесвітнього. Цей день не вважається вихідним, але першої середи червня бігуни в багатьох країнах виходять на пробіжку, щоб відзначити своє свято. У 2016 році це зробили понад 2,5 мільйона людей.
Суть свята дуже проста: популяризувати біг, як один із найдоступніших видів спорту, та об’єднати людей, які вибрали для себе цю активність.
Проект «Обганяючи сонце»
Проект був запропонований ІААФ та стартував у 2018 році. За задумом функціонерів ІААФ, учасники забігу передають один одному естафету через кілька часових поясів, починаючи з Нової Зеландії, далі до Австралії, Азії, Європи та закінчуючи Америкою – таким чином вони біжать, «обганяючи сонце».
Із цієї ідеї з’явилася «IAAF 24:1» – щорічна серія стартів, що проводиться у Всесвітній день бігу. Вона складається з 24 забігів завдовжки одну милю, і всі її учасники, розкидані по 15 часових поясах, стартують одночасно.
«Біг доступний кожному, – сказав президент ІААФ Себастьян Коу, – це весело та змагально. Це може бути про спілкування чи самотність… Але найбільше це розвиває силу, витривалість, фізичну форму та здоров’я».
Як відзначити Всесвітній день бігу
Найочевидніше – вийти на пробіжку, зробити тренування, заплановане на цей день, або взяти участь в офіційному забігу.
А можна приєднатися до спільноти любителів бігу у всьому світі та заявити про себе. Для цього реєструйтесь на сайті globalrunningday.org та вказуйте в анкеті, в якому місті ви збираєтесь бігти та яку дистанцію. Довжина дистанції не має значення, вказуйте ту, яку вам справді хочеться подолати.
Після забігу можна викласти в соціальні мережі фотографії з хештегом #GlobalRunningDay, подивитися фото інших людей та знайти однодумців у будь-якій точці планети.
Щороку Всесвітній день бігу відзначають багато людей, приєднуйтесь і ви.
Рубрика «Де побігати» допоможе знайти найкращі місця для пробіжки у вашому місті. Перелік міст постійно поповнюється.
