Що брати в похід: список необхідних речей для кемпінга і туризму 

Як правильно відправитися в похід? Що потрібно брати обов’язково, а без чого можна обійтися? Правильний одяг, інвентар для кемпінгу, аптечка.

Піші прогулянки та відпочинок в дикій природі стають все більш популярними. Виробники пропонують величезний вибір якісної і функціональної продукції для безпечних подорожей в будь-який час року. Якщо ви вирішили спробувати цей вид відпочинку, пропонуємо свої рекомендації по збору речей.

Базові принципи збору речей в поході

Щоб піші прогулянки були в радість, речі, які ви берете з собою, повинні бути функціональними, легкими та міцними. Краще заздалегідь все продумати до дрібниць, ніж в поспіху забути щось важливе, або, навпаки, взяти щось абсолютно незручне або непотрібне.

Заздалегідь складіть список загальних предметів і розподіліть їх рівномірно по всіх членах групи. Таким чином, вам не доведеться носити в поході зайві речі, наприклад, казанки, сокиру та інші речі. Аптечка також може бути одною для всіх.

Подумайте, хто де буде спати, щоб не було тісно, прорахуйте скільки вам потрібно взяти наметів. Вивчіть маршрут, перегляньте маршрут, щоб ви могли визначитися де ви будете поповнювати запаси води, як будете готувати їжу. Якщо район, в який ви плануєте їхати, дефіцитний на дрова, краще взяти газовий пальник і достатній запас палива для нього.

Рюкзак

Якщо ви можете заощадити на якомусь спорядженні, ми не рекомендуємо робити це на рюкзаку. Більшу частину часу ви будете носити рюкзак, якщо він буде незручним або порваним в самий невідповідний момент, ви не отримаєте ніякого задоволення від походу.

Краще вибрати аксесуар відомого бренду, він більш функціональний і прослужить довше. Вибирайте модель з щільною туристичною спинкою і широкими ремінцями. Регулювати все слід так, щоб знизити навантаження на спину, перенісши основну вагу на стегна. Для збереження рюкзака і його вмісту рекомендуємо використовувати спеціальний водовідштовхувальний чохол – рейнкавер.

Для походу в 2-3 дня цілком підійде рюкзак середнього розміру на 40-60 літрів. Далі кладемо їжу, посуд, різні дрібниці і дощовик. Все, що може знадобитися під час руху (ніж, вода, закуски, серветки), покладіть в кишені.

Туристичне спорядження 

Щоб не заблукати в незнайомих місцях, візьміть з собою навігатор. Якщо похід передбачає ночівлю, без намету не обійтися. Не варто економити на його розмірах. Краще взяти намет для трьох осіб на двох, так буде достатньо місця для комфортного сну і розміщення всередині речей на випадок дощу. Вибираючи модель намету, пам’ятайте, що в поході будь-яку зайву вагу доведеться нести на собі. Забудьте про великогабаритні брезентові моделі, намет повинен бути легким, з показником водонепроникності не менше 3000 pu.

Замість різних ковдр і покривал краще взяти індивідуальний спальний мішок, він займає менше місця. Також знадобиться туристичний килимок, який стелиться під спальний мішок, тому ви не замерзнете навіть в холодну пору року. Не беріть з собою в похід різні складні стільці і столи, все це зайва вага. Краще брати поліуретанові сидіння, вони легкі і не займають місця.

Про всяк випадок рекомендуємо вам також взяти міцну мотузку і карабіни. Якщо ви відправляєтеся в гори, подумайте про телескопічну трекінгову палку, вона економить багато сил при підйомі. Обов’язково візьміть ліхтарик, оптимальний варіант – ліхтар на голові або ручний ліхтар на сонячних батареях.

Одяг для походу 

Одягайте в поході комфортний одяг. Краще, щоб це був спеціалізований одяг для туризму, він легкий, зручний, добре захищає організм при будь-яких погодних умовах. Навіть для літньої поїздки беріть речі, які покриють все тіло, інакше трави, кущі і дерева подряпають руки і ноги. Не варто забувати і про дощовик, краще взяти спеціальний похідний, який прикриє рюкзак, і може використовуватися як тент.

Обов’язково візьміть термобілизну, теплий одяг, вітровку і запасний комплект одягу, який стане в нагоді, якщо ви намокнете або забруднитеся. Шкарпетки і нижню білизну потрібно брати декількома парами, капелюх обов’язковий. Також рекомендуємо обробити кемпінгове спорядження проти комарів, кліщів і павуків. Так ви уникнете багатьох неприємностей. Вибирайте зручне і водонепроникне взуття. У більш тривалому поході, ніж на 2-3 дні, беріть запасні кросівки.

Гігієна і корисні дрібнички 

Для економії місця і ваги беріть всі засоби гігієни в міні-упаковках. Купіть шампунь і гель для душу в одноразових пакетах або перелийте з великої домашньої банки в міні-контейнер.

Обов’язково візьміть:

• крем для рук;
• зволожуючий крем для обличчя, тільки не в скляній банці;
• багатофункціональний бальзам, який підходить для пом’якшення губ і грубих місць на шкірі;
• вологі серветки;
• засоби особистої гігієни;
• зубну пасту і щітку;
• рушник;
• антисептик для рук;
• мило в мильниці;
• туалетний папір, ватяні диски/палички.

Не забувайте про дрібниці, корисні в подорожі: голка з нитками, міні-ножиці, пилка для нігтів, блокнот з ручкою, скотч, суперклей, сонцезахисні окуляри. Про всяк випадок візьміть пару свічок, раптом всі лампочки сядуть, і можливості купити батарейки або зарядити акумулятори не буде.

Посуд і їжа 

Краще взяти все кухонне начиння з металом, вона точно не зламається. Якщо ви плануєте подорожувати довше 1 дня, забудьте про одноразовий посуд, їсти з такою посудою на природі незручно, особливо гарячу. І зайве неорганічне сміття нам ні до чого. Для групи візьміть одну сокиру,  каструлю або легкий котелок, черпак, дошку для нарізки, відкривачку для банок.

Для приготування їжі також можна використовувати комбіновану систему з посудиною, яка накручується на пальник. Особисто для себе візьміть одну глибоку миску, кружку, ложку, складаний ніж. Дуже хорошими в поході є компактні пристрої-трансформери, наприклад, ложка-вилка-відкривачка в одному приборі. Сірники і запальничку повинен носити кожен член групи.

З продуктів харчування купуйте продукти, які довго не псуються: картопля, макарони, крупи, консерви в жестяних банках, в’ялене м’ясо, снеки і енергетичні батончики для перекусів. Заморожене м’ясо або рибу можна брати тільки в першу добу, упакувавши її в термосумку. Не забувайте про чай / каву, цукор, сіль, приправи, цибулю. Заздалегідь розрахуйте кількість прийомів їжі, щоб не набрати зайвого і не залишитися голодним.

Похідна аптечка 

Аптечка в поході може виявитися не корисною, а може навіть врятувати життя. Щоб правильно зібрати аптечку, потрібно оцінити всі можливі ризики виходячи з умов, в яких ви опинитеся. Для дикого походу в ліс або в гори знадобиться повна аптечка:

• Набір бинтів і пластирів різного розміру для перев’язки ран.
• Дезінфікуючий засіб (перекис, антисептик в спреї).
• Протиалергічний місцевий засіб. Оптимальний варіант – безрецептурна 1% мазь гідрокортизону, це перша допомога при укусах комах і контакті з отруйними рослинами.
• Антигістамінні препарати для перорального застосування (оптимально лоратадин або цетиризин).
• Активоване вугілля (з розрахунком 1 г на кг ваги при гострому токсичному отруєнні).
• Жарознижуючі і знеболюючі (парацетамол або ібупрофен).
• Антисептичні очні краплі.
• Кілька штук спеціальних охолоджуючих мішків – влітку в лісі практично неможливо знайти холод для прикладання до місця травми.
• Пінцет дуже корисний для витягування осколка або кліща.
• Еластичний бинт.
• Засіб проти опіків (наприклад, спрей з пантенолом). Якщо є ймовірність укусу змії або павука, бажано мати протиалергічний засіб для внутрішньом’язової ін’єкції (дексаметазон або адреналін).
• У сонячну пору року обов’язково беріть сонцезахисний крем.

Якщо похід передбачає переміщення в більш-менш людні місця, де швидка допомога може доїхати до вас протягом півгодини, досить покласти в аптечку знеболюючий, антисептичний, сорбент, антибактеріальну мазь, протиалергічний засіб, набір бинтів і пластирів.

Деякі важливі моменти

Для всіх електронних пристроїв обов’язково візьміть запасні батарейки або акумулятори. Також в павербанку не завадить тримати заряд, щоб підзарядити телефон або навігатор.

Водонепроникні чохли – дуже корисна річ для зберігання телефону, грошей і документів на випадок дощу,.

Для тривалого походу в ліс або в гори, крім навігатора, варто також взяти компас і карти місцевості, вони корисні для орієнтування на місцевості коли втратили орієнтир. Перед поїздкою повідомте комусь із близьких точний маршрут і дати походу, в разі будь-яких природних катаклізмів або непередбачених ситуацій рятувальники будуть знати, де вас шукати.